| Nimi ja syntymäaika | Helena Anneli Puhakka / 2.8.1982 |
| Pituus ja paino | 179 / 85 |
| Perhe | Avopuoliso Timo |
| Asuinpaikka | Pyhäselän Reijola |
| Lempi/parhaat lajini | Kuulantyöntö |
| Saavutukset/ennätykset | Ennätys 4 kg:n kuulalla 12.93m. Kalevan kisoissa paras sijoitus 10. Nuorempana Sm-mitaleja sekä yksi maaotteuedustus. |
| Valmentaja | Timo Tarvainen |
| Miten harjoittelet | Opiskelu asettaa valitettavasti rajoituksia, ja ehdin harjoittelemaan vain noin 7 kertaa viikossa. Talvella keskityn ominaisuuksien |
| kehittämiseen, ja keväällä/kesällä lajiomaisenpaan harjoitteluun. |
| Muut harrastukset | Opiskelu, lukeminen, kaikenlainen urheilu (ratsastus, spinning, ym.) |
| Suosikkinäyttelijä | Sami Sarjula :) |
| Lempielokuva | Bend it Like Beckham esimerkiksi |
| Lempibiisi | Esim. Discon - Ilkeitä asioita |
| Lempikirja | Sinuhe egyptiläinen, Kaari Utrion kirjat ym. |
| Koulu | Joensuun Yliopisto |
| Parasta urheilussa | Liikunnan jälkeinen endorfiiniryöppy & matkustelu |
| Mieleen jäänein urheilutapahtuma | Kalevan kisat (joka kerta) |
| Tyttö/poikaihanne | Urheilulliseenhan tuo menee... |
| Urheilijaidoli | Kunnianhimoinen ja puhdas |
| Siviilisääty | Avoliitossa |
| Motto | Urheilusta pitää osata nauttia |
| Unelmani | Six-pack ;) |
| Jos saisit yhden päivän olla kuka tahansa, kuka olisit | Yhdysvaltain Presidentti |
| Mielipide Pyu:sta | Monenmoista toimintaa |
| Terveiset | Jaksakaa treenailla! |
| Vastasin kysymyksiin | 13.4.2005 Kuopiossa |
